Ted Gibi Konuş- Topluluk Önünde Konuşmanın 9 Sırrı

Haftasonu için kitap önerim iletişim koçluğu yapan yazarın kendi deneyimleri ?

Bu kitapla birlikte konuşmalarınızın, sunumlarınızın, eğitimlerinizin kimyası değişecek, garanti ediyorum. Çokça emek harcadığınız, inanılmaz bilgilerle donanmış sunumlarınızın neden istediğiniz etkiyi yaratamadığını anlayacaksınız.

Bu 9 sırrı bilimsel altyapısıyla, önemli firmaların üst düzey yöneticilerine koçluk yapan yazarın kendi deneyimleriyle, örnek Ted(x) sunumlarıyla adeta yaşayarak öğreneceksiniz. Öğrenecek ve hemen uygulamaya başlayacaksınız. Şiddetle tavsiye ediyorum.

Şimdiden keyifli okumalar.. ?

Diğer önerdiğim kitaplara buradan ulaşabilirsiniz.

Kedi Gibi Düşünmek ve Davranmak

Kedi gibi düşünmek ve davranmak kitabında, bu sevimli yaratıkların size verdiği 40 önemli mesajı son derece akıcı bir anlatımla okuyacaksınız. Kitap içinde sizi gülümsetecek çok sayıda özlü söz de mevcut. Birini paylaşmak istiyoruz:

“Kedilerin sahip olduğu temizlik, şefkat, sabır, vakar ve cesaret özelliklerini düşündüğümüzde sorarım size: kaçımız kedi olabilirdi ki?-Ferdinand Mery”

Özellikle bir kedi dostuysanız şiddetle okumanızı tavsiye ediyoruz. Kitabın sonunda sizi güzel bir de sürpriz bekliyor.

Herbirimizin kendini daha yakın hissettiği hayvanlar vardır.  Bu hayvana ait bizi çeken özellikler varlığımız ve olmak istediğimiz kişi hakkında önemli bilgiler barındırır.

Daha fazla bilgi için: Kitapyurdu

Diğer önerdiğim kitaplara buradan ulaşabilirsiniz.

Mod Terapisi – Diğer Yollardan Gitmek

Hollanda’ daki iki üniversitenin klinik psikoloji çalışma gruplarının işbirliği ile hazırlanan harika bir kendine yardım kitabı..
Hem kendimizdeki hayatımızı olumsuz etkileyen davranış kalıplarımızı çözümlememizi, hem de çevremizdeki insanların davranışlarını anlamlandırmamızı sağlıyor. Davranışlarımızın temelinde yatan duygu, düşünce ve anıları farketme, ihtiyaçlarımızı anlama ve dönüştürmeyi destekleyecek vaka örnekleri ve son derece basit alıştırmalar içeriyor. Hiç farketmediğiniz, belki de göz ardı ettiğiniz taraflarınızla buluşmaya hazır mısınız?

Edindiğiniz en faydalı kitap olabilir, şiddetle tavsiye ederim.

Kaynak: www.psikonet.com

Diğer önerdiğim kitaplara buradan ulaşabilirsiniz.

İş Hayatında Zihin Oyunları W.Timothy Gallwey

Merhaba Dostlar,

Bir kitap önerim var:

İsminin aksine sadece iş hayatında değil, tüm hayata dair bakış açınızı değiştirecek, en yüksek potansiyelinizi açığa çıkarmaya destek olacak harika bir kitap.

Sevgiyle,

“Diğer kişiyle ilgilenmek için kendinizi rahat bırakmalısınız. Konu ancak söylenen şeyi zaten bildiğinizi farzetmediğiniz durumlarda ilginizi çeker. Bu kendini rahat bırakma hali sizi biraz daha açık ve savunmasız kılabilir fakat Benlik 2´nin odaklanması için bu önemlidir. Tüm bu duyguları kabul ettiğimde, hem içeriğe hem de karşımdaki kişinin duygularına ilgimi yoğunlaştırabilirim. Diğer yandan açık olmaya istekli olmadığım ve konuşulacakları zaten bildiğimi sandığım durumlarda daha savunmacı, önyargılı, endişeli ve sıkıcı biri haline gelirim.”

Kaynak: www.kitapyurdu.com

Diğer önerdiğim kitaplara buradan ulaşabilirsiniz.

Sorumluluk Alanımızın Farkına Varmak

Sorumluluk alanımızın farkına varmak;
-Bizim olmayan yükleri sırtlamaktan bizi korur.
-Bu hafiflik kendimize ve hedeflerimize odaklanmamızı kolaylaştırır.
-Çevremizdekilerin kendi sorumluluklarını almasını teşvik eder.

Karşılaştığımız herhangi bir durumla ilgili “Sorumluluğum ne?” sorusu kendimize sorabileceğimiz en güçlü sorulardan biridir.

Kelimelerim, davranışlarım, hareketlerim, çabam, hatalarım, fikirlerim ve hareketlerimin sonuçları benim sorumluluğumdur.

Başkalarının kelimeleri, hataları, inançları, fikirleri, hareketleri ve hareketlerinin sonuçları benim sorumluluğum değildir.

Sevgiyle,

Kaynak: www.facebook.com/upliftconnect

Ezoterik Öğretilerde “Gölge” Kavramı

Gölgesiz güneş yoktur, karanlıksız aydınlık olmadığı gibi. İyi ve kötüyü sanal olarak ayırt eden bir çizgi üzerinde yürüyen insan gibi insan, yolunun çok ince ve dar olduğunu, onun üzerinden yürümenin güçlüğünü anlar. Siyahta beyaz, beyaz içerisinde siyah var oluşu bilir ve hisseder.Satranç oyunu da insanın bileşik doğasındaki her parçanın kendi gölgesiyle savaşmasını anlatır. Kozmos düzlemi üzerinde ışık ve karanlık güçleri karşı karşıya gelirler.”

Bireyin yaşamında yetkinleşme yolu iki kısma ayrılır. İlk bölüm, yaşamın ilk yarısı olarak kişisel gelişime ve dışsal anlamda büyümeye hizmet eder. Bunun aksine, yaşamın ikinci yarısının temaları iç dünyaya dönmek ve gölgeyle yüzleşmektir. Bireyleşme yolunun hedefi birliğe ulaşma, bütünlüğe doğru olgunlaşmadır.

“Gölge” sahip olduğumuz ama kültürel, ahlaki ya da kişisel nedenlerden dolayı yaşamımıza dâhil etmediğimiz tüm potansiyelleri ile birlikte “içsel insanı” kapsar. Gölge ile yüzleşmek cesaret ve güç ister, çünkü sonuçta bizim için muamma olan güçlü bir yönümüzle karşılaşıyoruzdur. Bu, olgunlaşma sürecinin kendimize ilişkin önemli şeyleri öğrenebileceğimiz merkezi bir bölümüdür. Her ego hiç özeleştiri yapmadan kendisini hep tümüyle iyi yönüyle gösterme konusunda özel bir yeteneğe sahiptir. O, hep suçluyu sorumluyu kendi dışında arayıp onu işaret parmağı ile gösterirken diğer üç parmağın kendini gösterdiğinden habersizdir. Sevdiği, değer verdiği insanın kaskatı egosunu sarsmamak için sözde “incitmemek” adına ona ayna olmayan yakın çevresi gerçeği de söyleyemez ve ego şişinmekten patlayacak kıvama gelir. Şişkin egolar sadece kendilerini pohpohlayacak kişileri yakınlarına sokarlar. Ego haklı ya da haksız demeden her durumda kendini ve sevdiklerini savunmaya geçer. Objektif düşünememek, kendine dahi yalan söylemek bir gölgedir. Oysa kendi bütünlüğümüzü bize ait olan gölgeyi fark etmeden ve kabul etmeden bulmak imkânsızdır. Gölge ile bütünleşmek birçok insan için hiç de hoş değildir.

Aydınlık peşinde koşup karanlığı görmezden gelmek ve onu yok saymak onu güçlendirmekten başka işe yaramayacaktır. Bireyin kendini tanıması ve kendi ile objektif olarak yüzleşmesi ancak kendi gölgesini de varsayıp onu da kişiliğinin bir parçası olarak kabul etmesi ile olur. Zıtlıklar ile bütünleşmek bireyin görevidir. Bu şekilde sembolik cehenneme iniş fayda sağlayacaktır. Kaybedilen hazine yani bütünlük bilinç ve bilinçdışında sağlanacaktır. “Her kesin kayıp hazinesi bilindiği gibi kendi eksikliğidir.” “Hastalıklı biçimde beyaz, aydınlık bilinç zifiri karanlık bir bilinçdışını uyandıracaktır.” Yeniçağ akımlarının bazılarında olan sadece “çiçekler, böcekler, sevgi kelebekleri, tırtılları, ışık kumkumaları” söylemi bu tip tek yanlı kör ebe oyunudur. “Eğer birey gölge yanı ile yüz yüze gelir, onun kendine ait olduğunu fark ederse, o zaman gerçek ışığı görebilir.” Artık, “ben bir meleğim, pırlantayım, kanatsızım, kurbanım” söylemi tarihe karışır. Jung şöyle der: “Gölgesini fark eden kişi artık zararsız olmadığını çok iyi bilir.” Ve bu yolda hiç kimse kendisinde olandan başka bir şey de bulamaz.

Simurg için anlatılan efsanenin bir yerinde: “Simurg, apaçık meydanda olmasaydı hiç gölgesi olur muydu? Simurg gizli olsaydı hiç âleme gölgesi vurur muydu? Burada gölgesi görünen her şey, önce orada meydana çıkar görünür. Simurg’u görecek gözün yoksa gönlün ayna gibi aydın değil demektir.” Yunanlılar kendi yer altı dünyalarını gölgelerin diyarı diye adlandırırlar. Ve burası tam olarak yolculuğun bizi götürdüğü yerdir. Psikolojiyi “gölge” terimi ile tanıştıran Jung olmuştur. Bu terimi yaşanmayan ve genellikle sevilmeyen potansiyellerimizin toplamını tanımlamak için kullanmıştır. Görünürde sahip olmadığımız, ama ne gariptir ki sürekli başkalarında algıladığımız her şey gölgedir. “Ne zaman ki hemen incinir, bir türlü anlaşılmadığımızı hisseder veya birisi hatamızı yüzümüze vurduğunda ya da eleştirdiğinde rahatsızlığımızı zorlukla bastırarak tepki veririz, o zaman mutlaka gölgemizin bir parçası ile temastayızdır. Gölgemize, sevilmeyen yönümüze dokunulduğu anda ego hemen alarm çalar, fevri tepkiler verir, canı sıkılır ve suratını asar ve tüm suçlamaları reddeder.”

“”Kahramanın Yolculuğu” insanlığın varoluşundan beri insanoğlunun katettiği bir yoldur. Bu yolu çeşitli ifadelerle tanımlayabiliriz: inisyasyon süreci, kişisel dönüşüm süreci, olgunlaşma süreci. Bu yolculukta korkuya rağmen cesaretle davranmak ve böylelikle içinde bulunulan düzeyden üst bir bilinç ve bütünlük düzeyine çıkmak gerekir. Aksi takdirde bu süreç bir yolculuk değil, yalnızca bir kısır döngüdür.” “Egonun içine rahatça kurulduğu fildişi kule bir şimşekle yani ani bir ilham ışığı ile yıkıldığında kendi imgelerimizin ötesindeki gerçeği aniden algılarız. Kulelerin duvarları bizim daha büyük bir bütünü görmemize engel olur. Tüm diğer sınırlar gibi bizi tüm şeylerin birliğinden kopardıkları için onlar da yıkılmalıdırlar. Bu Krishnamurti’nin kelimeleriyle bilinci “temizlemek”, onu şartlanmalardan ve geçmişten arındırmaktır. Bununla birlikte egomuz kendi dar görüşlerine aynı bir köpeğin kemiğine saplanması gibi fazlasıyla saplanır kalır ve bu kabuğun çatlaması için çok güçlü ve sarsıcı bir deneyim ya da etki gerekir.”

Tüm öğretiler yolu “iyileşme yolu” olarak tanımlar. Bütünlüğümüz için gölge yönlerimiz eksiktir, çünkü biz onları kendimize itiraf etmek istemeyiz ve onlar bizim kusurlarımız, zayıflıklarımız, bağımlılıklarımız ve tutsaklığımızın temeli olarak kalırlar. Bizde eksik olan şey sonunda bize sahip olur. Onu unutmamamız için bizi tekrar tekrar aşağıya sürüklemek yoluyla dikkatimizi çekmeye çalışır. “Kadim Mısır kültü çerçevesinde en üstün nitelikli başrahip sayılan Firavun’un, önemli özelliklerinden biri, gölgesinin olmadığı inancıdır. “İlâhî kelâm”ı temsil eden firavunun en güçlü olduğu zaman, Güneş ışıklarının yeryüzüne tam dik olarak aksettiği, her yerin aydınlık, gölgelerin ya da kötülüklerin yok olduğu andır.”

Gölgeler yok olduğunda tecelli, yansıma, gölge tek varlıkla bütünleşmiş olur. Gölgeler yok olduğunda Hakikati aramak için yolcu gönül gözünü açmıştır. “Kadim Mısır’da şuurun bedenden ayrıldığı anda bir kafa karışıklığı yaşandığına inanırlardı. Mısırlılara göre; şuur iki farklı hal veya varlığa ayrılmıştı. Şuur ayrışımının ilk bölmesine “BA” adını verdiler. Bu ölümsüz var olma halidir. “Ruh” kelimesi BA’ya tekabül eder, ölümsüzdür. Ölüm anındaki büyük ayrışımın ikinci unsuruna “KA” denilirdi. KA, insan şuurunun dünyada kalan tarafıdır. O, gölge veya ruhsal şuurun izidir.” “Âlem Hakk’ın gölgesidir” demiştir.

“Jung’a göre benliğe ulaşma yolunda kişi ilk önce kendi gölgesi ve anima/animus‘u ile yüzleşmelidir. Kişinin gölgesi ile yüzleşmesi “cesaretin ilk adımı” diye nitelenir. Kimileri için bu kişiliğin karanlık yüzü ile karşılaşmak çok rahatsızlık vericidir. Zaten bu işi yapmamızın sebebi de budur, çünkü bu kabullenemediğimiz duyguları dışarı yansıtırız.” Kendi duygularımızı sahiplenip, gölgemizi yansıtmaktan kurtulmanın en büyük avantajı dünyayı daha aydınlık görmeye başlamaktır. Bir bilincimiz bir de bilinçdışımız, bir eril bir de dişil doğamız vardır ve bizler birer içsel ve dışsal insanoğluyuzdur, aydınlık ile karanlık arasında dururuz. Yolculuğun amacı da bütün olabilmek ve her iki yönü de yaşayabilmek ve uzlaştırabilmektir. “Erkeğin bilinçdışı dişil(anima) kadının ki ise eril(animus) davranır. Karşı cinste olan bu bilinçdışının farkına varmak, onunla yüzleşmek ve onu kabul etmek içsel yolculuğun temel bir parçasıdır. Mitler hep bize büyük görevin ancak yaşamını karşı cinsten birisi ile paylaşan kişi tarafından başarılabileceğini anlatırlar. Kadın ile erkek arasındaki, bu yüzleşme her insanın kendini tanıması ve benliğinin gelişimi için vazgeçilmez bir katalizördür. Gerçekte kim olduğumuzu bilme yolun ilk yarsının hedefidir, ikinci yarısı için de ön koşuldur.” Yoksun olduğumuz şey bize yolculuk esnasında tekrar tekrar geri dönüş yaşatır.

”En kutsal yol kişinin kendi arayışı için çıktığı Yol’dur.” Yolculuk içe doğru başlar. Kendi cehennemine inip, kendi ejderhasını tanımayan, iyi ve kötü yönleri ile bütünleşmeyen, gölgelerini yani eksik yanlarını fark etmeyen yolcu ya da şövalye yolculuğa çıkamaz, bütünleşemez. Kendini bilmek, tanımak, aramak, ne aradığını bilmek, anlamak, idrak etmek, eyleme geçmek ve kendini gerçekleştirmek gereklidir. Aynayı önce kendimize tutmak önce kendi içine bakmak gerekliliğindendir. Büyük çoğunluk gördüğünden hoşlanmayacağı için bu yolculuğa baştan çıkmaz ya da gördüğünü görmezden gelir.

Freud’un ortaya attığı ‘kişisel bilinçdışı” kavramına Jung, “kolektif bilinçdışı”’nı eklemiştir. Kişisel bilinçdışını kompleksler yönlendirirken, kolektif bilinçdışını “arketipler” şekillendirir. Arketip, içgüdüsel davranış ve algılama biçimleridir ve bunların izi rüyalarda ve mitolojik hikâyelerde bulunabilinir. “Bilinçdışı bizi bizden daha iyi bilir.”

“Gölge, insanın temel içgüdülerini içerir. Kişiliğimizin hayvana benzeyen yanıdır. Hayatın daha alt şekillerinden bize kalan mirastır. Uygar olabilmemiz için gölgemizdeki hayvansı eğilimleri evcilleştirmemiz gerekir. Gölgenin olumlu tarafı insani gelişim için gerekli olan yaratıcılığın, içgörünün ve yoğun coşkuların kaynağı olmasıdır. Ego ve gölge işbirliği yaptığında kişi kendini yaşam dolu ve canlı hisseder. Gölgenin red edilmesi kişiliğin sönük kalmasına neden olur.” Arketipsel imgeler kendi doğalarında gizli olan sezgilerdir. “Jung’a göre gölge, bilinçaltı bir komplekstir. Bilinç ve benliğin karşıtı, tersidir. İstenilmeyen, kabul görmeyen tüm kişisel özelikler gölge kompleksine dâhil olmaktadır. Gölgenin içindekiler kötü olmak zorunda değildir. Gölge ne mutlak iyi ne de mutlak kötüdür. Varlığımızın az gelişmiş ve gelişmemiş yönleri bu tanımın kapsamı içindedir. Bu yönleri gölge içine iterek onları görmezden gelmeyi yeğler insanoğlu. Böyle yaparak diğerlerinin de bu yönlerimizi görmeyeceğini varsayar. O büyük idrakten asla kaçış olmayacağını hesap etmez. Gölgelemeye çalışılan yönler gören gözler için günışığı kadar açıktır. “Gölge, egonun başkalarından saklamayı istediği, ruhu ile ilgili utanç duyduğu, görmezden gelmeyi yeğlediği, alt, uygarlaşmamış ve hayvani nitelikleridir. Egonun nefisle özdeşleşmesi onu şişirir ve tehlikeli kılar. Gölgeler tamamlanmayan bir bulmacanın eksik parçalarıdır.”

“Gölgemiz karanlıkta kaldığı, yani onunla yüzleşmediğimiz takdirde sorun yoktur ama gün ışığına çıkmaya başladıkça ışığımız onunla bütünleştiği için daha da güçlenir ve işte biz bu ejderhadan ve onun gücünden korkarız. Bu, kahramanın test edildiği nokta, kendi ejderhamızla yaptığımız dövüştür. Burada içsel bir süreç olarak yüzleştiğimiz gölgemiz dışsal bir kaynağa yansıtılmıştır ve biz gölgemizi bir kişiye ya da bir olaya yansıtarak deneyimleriz. Gölge altından kalkılması gereken zorlu bir olay olarak da kendini gösterebilir. “Neyi, nasıl değiştirmeliyim?”in cevabını bulmamız ve onu uygulamamız gerekir. Yeni bir parçanın oluşabilmesi için başka bir parçamız ölmüştür. Bağımsız ve güçlü olabilmemiz için bağımlılığımız ölmüştür. Yaşama bakışımızda bir şeyler değişmiş, biz değişmişizdir. Gerçekleşen dönüşümümüzün ardından kendimizle birlik içerisinde olma duygusu deneyimleriz. Dönüşümümüzün özü, içinde bulunduğumuz toplumda öyle ya da böyle bir farklılık yaratıp ona katkıda bulunmaktır.”

“Tanrı Âdem ile Havva’yı, düşünmek istemediklerini düşünmek zorunda bırakacak biçimde yaratmıştır.” diyor Jung. Zincirlerini kıranlar, kendi yolunu bulanlar, düşünenler gölgelerle yetinmezler. Gerçek insan, kendini zincirlerinden kurtararak her ne kadar zor ve acı verici olsa da yüzünü cesaretle gerçeğin ışığına dönerek hayatın gerçek anlamını ve doğruyu görebilen kimsedir. Bu yolda karanlık yanımızı yani gölgelerimizi fark ederiz. Yığınlar yaşamlarının sonunda ölürlerken, insan gibi insan yaşamının sonunda olacaktır.

“Gerçek yolculuk, kendine yapılan yolculuktur.” Sürüsel yığın yani vasat kitleler, dönüp ışığa bakmazlar bilgisizliklerinden ve küçük dünyalarından mutludurlar. Bizler, varoluşları ancak beş duyumuzla algılayabiliriz. Platon’un meşhur mağara örneğinde vurgulandığı gibi, biz gerçekleri ancak duvarda görebildiğimiz imgelerle algılamaya çalışmakta ve bu yönüyle de zaman zaman yanılgı içine düşebilmekteyiz. Gerçekte yapmamız gereken, duvara yansıyan gölgelere bakmak değil, arkaya dönüp ışığın kaynağındaki hakikati görmektir. Pythagoras: “Gerçeğin iki yüzü vardır; biri “asıl gerçek”, diğeri “gölge gerçek”tir.” der.

Karanlık yönümüzle, içsel vahşiliğimizle uğraşırken ve içsel hayvanımızla yüzleşirken ona katılık ve şiddet ile yaklaşmak da, onu küçümsemek, engellemek ve bastırmak da doğru değildir. Bu yüzleşme yolun tam ortasında gerçekleşir. Bu noktaya kadar egonun güçlerinin geliştirilmesi ve uygun şekilde güçlendirilmesi buradaki yüzleşmeye dayanabilmek için önemlidir, çünkü zayıf olan bir ego bilinci kolaylıkla bilinçdışının güçleri tarafından yutulabilir. Benliğimize ulaşmak için egomuzun üstesinden gelmeye kalkmadan önce, bu yolda gölgemizle karşılaştığımızda onun tarafından yutulmayacak kadar kuvvetli bir ego geliştirilmelidir.

Yolculuk sırasında bir “ego şişinme” evresi kaçınılmazdır ancak üstesinden gelinip geride bırakılır.

Güce susama, aydınlanma ile övünme, gerile gerile kendini “bir bilen” olarak görmek, seçilmişlik duygusu ile şişinme ve bir guru hastalığına teslim olma tehlikeleridir, tıpkı kendini söndürüp büyük bütünün hizmetine hiçleşerek hizmet edeceğini sanan gibi. Yolda uygun ve dengeli tavrı takınmak önemlidir.

“Kendisini bütünlüğe giden yolda bulan hiç kimse çarmıha gerilmek ile resmedilen kendine özgü asılmaktan kaçamaz. Çünkü kaçınılmaz bir biçimde onu engelleyen ve ona karşı çıkan şeylere çarpar; birincisi hiç olmak istemediği şeyler yani gölgeler, ikincisi hiç olmadığı şeyler üçüncüsü ise kolektif bilinçdışı.” der Jung ve kırk yaşındakilere yolun geri kalan yarısı için özel okullar olmalıdır önerisini getirir. Sol; bilinçdışı, sağ ise bilinci sembolize eder. “Bilinç tamamıyla bilinçdışı ile çevrelenmiştir. Eğer bilinç çok zayıfsa sınırlar geçirgen hale gelirler ve bilinçdışı bilince sel gibi serbestçe akar. İlkel insanlar bu durumu ruhun yitirilmesi olarak adlandırmıştır. Bu tehlikeye karşı durabilmek için ego yolun ilk yarısında güçlenmeli ve olgunlaşmalıdır. Mitlerde ve masallarda gerçek kahraman, ancak tehlikenin karşısına bilinçli olarak çıkabilen ve bu süreç içerisinde kendisini gece ya da canavar tarafından yutulmaya bırakmayan kişi olabilir.”

İlerlemek isteyenin önce yeraltı denilen âleme inmesi gerekir, kimse “Yeraltı”na inmeden göğe çıkamaz. “Mars gezegenine ulaşmak, kendi kendine ulaşmaktan daha kolaydır.” der Jung. Yani bireyin önce kendini bilmesi gerekmektedir. Miraç, kişisel merdiven; akreple yelkovanın üst üste gelip birleşmesi olayıdır. Akrep insan, yelkovan ise o insanın gölgesidir. Ezoterik öğretilerde bedenler, ruhların basit gölgelerinden başka bir şey değildirler. “Bilgin arttıkça, ışığın da artacak, bir gün gelecek ışık olacaksın ve gölgen olmayacak.” denir.

Yeraltına inişin bireyi dünyadan koparabilecek olması tehlikesi büyüktür, çünkü bilinçdışından akan imgeler öyle sarhoş edici, öyle güzel ve öyle rüya gibidirler ki bunun sonucunda gerçek dünyayı bir kenara bırakıp unutabilir. Kahramanın yolunda yatan tehlike, animanın karanlık yönünün esiri olmaktır. Kişisel gelişim yolunda hedefin “anima” olmadığını, ama animanın bizi kendisinin ötesindeki bütünlüğe götürmek istediğini anlamak önemlidir, aynı İlahi Komedya’da Beatrice’in Dante’yi en yükseğin bakışını görebilmesi için Araf Dağı’nın tepesine götürmesi gibi.

“Yolculuk sırasında yenmemiz gerekli olan sembolik “ejderha” henüz kendimizi ondan özgürleştiremediğimiz içsel bir kontrol otoritesi, güçlü bir ebeveyn imgesi, yüzeysel bağımlılıklarımız da olabilir. Perseus’un Medusa’nın kafasını kestiği an; aşırı güçlü kukla ustası veya zayıf, ezilen ve vicdanlı vefakârı oynayan iki uçta olan “içsel ebeveyn” imgesinin üstesinden gelmek anlamına gelir.” Carol Pearson “The Hero Within” adlı kitabında bu yolculuk için şöyle diyor: “Kahramanlar yolculuğa çıkar, ejderhalarla yüzleşir ve kendi gerçek benliklerinin hazinesini keşfederler. Bu görev esnasında kendilerini çok yalnız hissetseler de, maceranın sonundaki ödülleri bir birlik duygusu olur. Yaşam içerisindeki ölümle her yüzleşmemizde ejderhayla yüzleşiriz. Ve yaşamamaya karşı yaşamayı tercih edip kim olduğumuzu keşfetmenin derinliğine her ilerleyişimizde ejderhayı alt eder, kendimize yeni bir yaşam getiririz. Yolculuğa çıkma ihtiyacı nesillerin doğasında vardır.”

Gölgeler genellikle şöyle tanımlanır: “Benlik duygularımıza gem vurmamızı engellemeye çalışan olumsuzluklar, anlık tutkular, arzularla bezenmiş şöhret ve servet illetleri, maddecilik, bencillik, gibi negatif etkiler.” Kimi görüşe göre:Bedenlerin, ruhların basit gölgelerinden başka bir şey olmadıkları söylenebilir.” “Görüşünüz, yalnızca kalpten bakabildiğinizde berraklaşır. Dışarı bakanlar düş kurar, içe bakanlar uyanış yaşar.” der Jung. İç âlemin hâkimi vicdana başvurmak gereklidir zira insanı kendinden daha iyi tanıyacak kimse yoktur. Ezoterik öğretiler aklın, bilimsel bilginin ve imanın, sezginin yani madde ve mananın birbirini tamamladığı kanısındadır, tıpkı gölgenin ışığı tamamladığı gibi.

Halil Cibran şöyle der: ” Her şey, varlığınızın içinde yarı kucaklanmış olarak dolaşır durur; istenen ve korkulan, nefret edilen ve baş tacı olan, takip ettiğiniz ve kaçmak istediğiniz. Bunlar içinizde, ışıklar ve gölgeler gibi, birbirine yapışmış çiftler halinde hareket ederler. Ve gölge soluklaşıp kaybolduğunda, can çekişen ışık, bir başka ışığa gölge olur…”

“Gözlerimle görmeden önce kalbimle anlayabilirim” ezoterik ifadesi önemlidir. “Ölçemediğime inanmam” söylemi ya da körü körüne kabuller iki uçtur. Jung hep dengeyi savunur. Onun artı şeklindeki dört uçlu çiziminde bir uçta “hissetme” diğer uçta “düşünme”; bir uçta “sezme” diğer uçta “duyumsama” vardır. Amaç bir denge içerisinde merkeze yaklaşmaktır. Hisseden düşünmeyi, beyinsel ise sezgi ve hissetmeyi öğrenmelidir. Her bireyin kendi özgün yolunda aradığı hazinesi kendi eksiğidir. Bulunması zor olan hazine, “hissedişleri iyi” olan tipler için objektif algıya yönelik makul, mantıklı ve analitik düşünmeyi öğrenmeleriyken, “fazlasıyla beyinsel” olan bireyler için ise bu hazine hissetmek ve içsel gözlerini açmaktır. “Düşünme hissetmeyi zayıflatmasın, aksi takdirde ruh geri dönemez.” der Jung.

Esas olan anlamı ancak dikkatlerini her iki yöne de verenler kavrayabilirler. Yalnızca dışarıya bakan kişi nasıl yönü ve yaşamda asıl olanı bulamazsa, yalnızca görünenin ötesi için can atan kişi de bulamaz. Bu nedenle kahramanın her iki dünyadan da geçmesi gerekir ki özü bulabilsin: dış dünya, bilinç dünyası ve iç dünya, bilinçdışı dünyadır. Aydınlanmaya giden yolun kestirmesi yoktur. Jung şöyle der: “Bütünlüğe giden doğru yol, maalesef kaçınılmaz dolambaçlar ve kıvrımlarla doludur. Bu en uzun yol düz değildir. Karşıtları birleştiren ve bize yılanlı asayı anımsatan yılan gibi kıvrımlı bir yoldur. Bu yolun labirentinde korku dönemeçleri hiç eksik olmaz.” Kahraman, aydınlık yönünü geliştirmek ve karanlık yönünü kurtarmak için her iki dünyayı da katetmiştir ki uzlaşma gerçekleşsin. Işık ile gölgenin uzlaşmasıdır bu. Bilinç ile onun gölge yönü arasındaki uzlaşmadır. Görev, göz ardı edilmiş, reddedilmiş olan karanlık ve ilkel yön ile bir dinamik dengede uzlaşıp birleşmedir.

Egomuzun pohpohlamasını dinlediğimiz sürece kendimiz hakkında çok az şey biliriz. Ancak, eğer gölge yönümüzle yüz yüze gelir ve onun bize ait olduğunu fark edersek, o zaman gerçekten ışığı görürüz ve bu bizim daha başka ne olduğumuzdur. “Gnostikler bu yüzden kötüyü “cennetten düşmüş kırık bir ayna”ya benzetirler. Kendi görüntüsü olmayan bir ayna. Ona bakan herkese o ayna olmadan göremeyeceği bir görüntü veren ayna.”

Ertuğrul Özkök, “Siyah, simsiyah bir kuğu” isimli yazısında şunları söylüyor: “Hayat, hayali düşmanlarla, hayalet suikastçılarla, görünmeyen komplocularla bitmez tükenmez bir gölge boksuna dönüşüyor. Hayaletin sıkleti, hakikisinden daha ağırdır. O korku, o paranoya içinde fark etmiyor ki; havaya salladığı her yumruk, aslında aynadaki suretinde patlamaktadır. Hayat hayaletlerle mücadeleyle geçiyor. Fakat anlıyorsunuz ki, düşmanlar onu çevrelemiyor. Bizzat kendisi bütün etrafını hayalet düşmanlara çeviriyor. ‘Kendini en mükemmele ulaşmış’ hissettiği işte o an hakikati fark ediyor. “Siyah Kuğu’yu…” Kendi karanlık tarafını… Bir daha dünyanın bütün dost alkışlarının bile aydınlatamayacağı karanlık yanını… Bağışlamayan, affetmeyen, yaşatmayan, herkesi düşmana çeviren tarafını. İnsan kendi zıddını göremiyorsa, onunla barışamıyor, onunla birlikte yaşayamıyorsa, kendi ruhundaki Siyah Kuğu, onu yok eden hakikate dönüşüyor.”

Gerçek görev daima iyileşme ve bütünleşmedir. Her kim yolu tamamlarsa kendisi tamamlanmış olur. Ancak bu “kendi doğasını bastıran ve ona engel olan değil, aksine onu gerçekleştiren kişi olabilir.”

Ezoterik öğretinin yolcusu inisiye, yani kahraman kaybedilen cenneti bulmuştur. Dersler öğrenilmiş, sınavlar geçilmiştir. O artık bütündür. Jung şöyle der: “Bütün mükemmellik demek değil, tam olmaktır.”

Hayattaki en büyük başarı kişinin kendi kendisi ile baş edebilmesi, kendine söz geçirebilmesidir. Yel değirmenleri ile anlamsız bir savaş değildir bu, önce kendi ile bütünleşmektir. Güce ulaşmak, bütünlüğe ulaşmak isteyen “Yıldız Savaşları” filminde belirtildiği gibi her iki tarafı da yani karanlığı da aydınlığı da bilmelidir. “Matriks” filminde ana karakterler olan Ajan Smith ve Neo aynı kişinin birbiri ile savaşan aydınlık ve karanlık yönleridir. “Hepimiz doğuştan kalbimize saplanmış bir “excalibur” ile doğarız ve kendi maceramızın seçilmiş kahramanı oluruz.” Kılıcı yüreğinden çıkarabilecek olan da sadece bizizdir. Ejderhayı serbest bırakmak, hayatına sahip çıkmak, egoyu öldürmeden ona kimin patron olduğunu öğretmek elimizdedir.

Gölge hakkında bir şey bilmiyor olmak onun var olmadığı ya da etkin olmadığı anlamına gelmez. Kendini tanımak gölgeni de tanımaktır. Jung: “Gölgeyi yalnızca bastırmak bir çare değildir, aynı baş ağrısı için kafamızı kesmenin bir çare olmayacağı gibi” der. Onu görmezden gelmek anlamlı değildir. Onu öldürmek değil, onu ehlileştirerek bütünleşmek ve kendine her yönü ile hâkim olmaktır. İçimizdeki hayvanın yani içsel vahşiliğimizin esir edilmesi, bastırılması, hatta öldürülmesi çok tehlikelidir. Bir şeyi ne kadar bastırır ya da kontrol altına aldığımıza inanırsak, inkâr ettiğimiz bu yönün kurbanı olma tehlikesi o kadar artar. O yönü tanımak, ehlileştirmek ve yön vermek önemlidir.

Doğum ve ölüm arası başlangıcı ve sonu elimizde olmayan sadece nasıl yaşayacağımıza karar verdiğimiz kişisel macera devam etmektedir. Bir insanın yaşamda yerine getirmesi gereken görevi karşıtların uzlaşmasında yatmaktadır. Bu uzlaşma ile karşıtların ayrılığının üstesinden gelinir. Işık ile gölgenin, iyi ile kötünün, medeni ile vahşinin, erkek ile kadının, yaşam ile ölümün uzlaşması. “Her kim gölgesini ve aydınlığını aynı anda algılarsa, o kişi kendisini her iki yönden de görür ve böylece orta noktayı bulur.” Hedef insanoğlunun bütünlüğüdür. Bu yolda kendi içinde yükselmek önemlidir. İnsan gibi insan, yaşarken kendini yeniden akort edebilen seçkin kişidir.

Kahramanın yolu soldan sağa yani bilinçdışından bilince doğru, bilinçlenme yolculuğudur. “Hedef yalnızca bir fikir olarak önemlidir, asıl olan bizi hedefe götüren eserdir; yaşam sürecini bir anlam ile dolduran odur.” der Jung. Bütünlüğe kavuşma ancak içsel ve dışsal büyümenin bir uyum halinde olması ile sağlanabilir. “Gerçek İnsan” kendi özgür yolunda hür düşüncesi ile kendi görevini üstlenir ve toplum içerisinde yerine getirir. Önce kendini tanır ve kendi içinde bütünleşir sonra da bir “evrensel insan” olarak üstlendiği görevi yaşamında aktif olarak yerine getirerek birliğe hizmet eder ve tüm insanlığın gönüllerinde kurduğu sonsuz ve sınırsız mabede de değerli katkılarda bulunur.

“Eğer ölmeden önce ölürseniz, öldüğünüzde ölmezsiniz.”

Kaynak: Milliyet Blog